5 главных ошибок при умывании

Я решила написать эту статью, потому что на практике многие, даже зная, как правильно умываться допускают ряд ошибок, которые ухудшают состояние кожи лица.

Пять самых распространенных из них мы разберем ниже.

Ошибка №1 — умываться один раз в день.

Умываться нужно не только вечером, но и утром, причем оба раза всем положенным спектром средств, без исключения.

О том как правильно умываться вы можете прочесть в одной из моих предыдущих статей.

Ошибка №2 — умываться горячей или холодной водой.

Вода при умывании должна быть слегка теплая. Холодная вода вызывает временное сужение сосудов и уменьшает приток крови к коже лица, что в свою очередь приводит к ухудшению питания, нарушению работы сальных и потовых желез и снижению эластичности, с последующей сухостью и дряблостью кожи в долгосрочной перспективе.
Горячая вода, наоборот, способствует расширению сосудов, сосуды переполняются кровью, происходит застой, который проявляется покраснением кожи. Кроме этого, под воздействием горячей воды сильно расширяются поры, понижается сопротивляемость кожи, повышается выработка сального секрета железами.

Ошибка №3 — неправильный подбор средств для ухода.

Средства для умывания должны быть правильно подобраны именно под ваш тип кожи и ее состояние в данный момент времени. Для грамотного подбора уходовых средств желательно обратиться к косметологу, который вам поможет. Самостоятельный выбор средств методом "проб и ошибок" может нанести вред вашей коже.

Не забывайте, что в зависимости от времени года или изменения состояния кожи, средства могут меняться, пользоваться всегда одним и тем же не рекомендуется, должна быть грамотная адаптация под условия среды.

Ошибка №4 — частое использование скрабов и пилингов.

Ни в коем случае нельзя использовать домашние скрабы/пилинги/гоммажи на ежедневной основе. Это полностью уничтожает защитный барьер и приводит к раздражению, высыпаниям, нарушению себорегуляции и повышению общей чувствительности кожи. Проводить данную процедуру допустимо не более 1-2 раз в неделю.

Ошибка №5 — сушить лицо полотенцем общего использования.

После умывания необходимо высушивать лицо чистым полотенцем, а лучше одноразовым бумажным. Не пользуйтесь полотенцем для рук, или полотенцем, которым вытираются все члены семьи, т. к. за день на нем скапливаются бактерии и микробы, которые при вытирании попадают на ваше лицо.

Надеюсь, эта статья поможет вам исключить ошибки в своем уходе, а кожа, конечно же, отблагодарит вас за это красотой и здоровьем.